Tagged as: Kachalka

De vetste outdoor trainingsparken ter wereld!

Outdoor trainingspark muscle beach

Outdoor trainingspark muscle beach

De zomer staat alweer bijna voor de deur. Dit schept natuurlijk de mogelijkheid om je lichamelijke activiteiten te verplaatsen van de sportschool naar de buitenlucht. Er zijn zelfs complete outdoor trainingsparken gebouwd om dit idee uit te werken. In het onderstaande overzicht zet ik de 5 vetste outdoor trainingsparken ter wereld voor je op een rij.

 

1. Muscle beach, US


Ik denk dat bijna iedereen weleens van Muscle beach gehoord heeft. Het is namelijk de meest bekende outdoor gym ter wereld. Deze gym bevindt zich slechts enkele meters van de promenade van Venice Beach in Californië. Dit strand heeft zijn bekendheid voornamelijk te danken door de aanwezigheid van bekende bodybuilders zoals Arnold Schwarzenegger en Lou Ferrigno. Zij hebben vele overwinningen te danken aan de apparatuur van Muscle beach. Tegenwoordig zijn de vele shirtless bodybuilders die er dagelijks trainen nog steeds een grote trekpleister voor de toeristen die Muscle beach bezoeken. Voor de toeristen van muscle beach die zich liever ook uitleven op de gewichten in plaats van plaatjes schieten zijn er dagpassen beschikbaar. Naast de standaard bodybuilding apparatuur is er ook een gedeelte waar je los kunt gaan op ringen, monkeybars en touwen.

 

2. Kachalka, Ukraine


In tegenstelling tot Muscle Beach (waar het meer een kwestie is van zien en gezien worden) heeft Kachalka de uitstraling van een oude werkplaats waar keihard getraind wordt door jong en oud.
Kachalka is gestart in 1970. Toen bestond het park nog uit een paar bomen en enkele stukken metaal. Tegenwoordig heeft deze outdoor sportschool ongeveer 200 workout-plekken ingericht verspreid over een ruimte van maar liefst 10.000 vierkante meter. Alle gym toestellen zijn opgebouwd uit oude stukken metaal, autobanden en ander gerecycled materieel. De losse delen zijn verbonden met kettingen om diefstal te voorkomen. Als je dus een keer wilt ervaren hoe het is om te trainen in een hardcore gym met oldschool apparatuur dan moet je Kachalka een keer bezoeken. Het mooiste is nog dat dit park gewoon gratis toegankelijk is voor iedereen.

 

3. Lumphini Park, Thailand


Liggend in het grote Lumphini park in Bangkok vindt je deze enorme populaire outdoor gym. Dit park heeft een overschot aan fitness apparatuur. Het grootste gedeelte van de gym bevindt zich in de buitenlucht. Hier staat veel oude maar effectieve fitness apparatuur, losse gewichten en vrachtwagenbanden. Het buitengedeelte is helemaal gratis toegankelijk voor iedereen. Er wordt niet erg veel gebruik gemaakt van de apparatuur in het park dus je zal niet in de rij hoeven wachten op een apparaat. Er is ook een modern binnengedeelte waar je kunt trainen tegen een zeer bescheiden bedrag van 50 THB (omgerekend E1,35).
Als alternatief op het trainen met gewichten kun je aan het einde van de middag ook gebruik maken van verschillende lessen als yoga, Tai Chi, aerobic, thaiboxen of Zumba.

 

4. Green Heart Outdoor Gym, Engeland


Het meest moderne park uit dit rijtje is zeer zeker Green Hearts’s outdoor park in Engeland. De apparatuur die in dit park gebruikt wordt kan de energie van het gebruik van de apparatuur omzetten in elektriciteit. Deze elektriciteit wordt vervolgens weer gebruikt om de straatverlichting in de stad s’nachts te laten branden.
Green Heart outdoor trainingspark

 

5. Tiger Muay Thai, Thailand


Het park Tiger Muay Thai kun je vinden in Phuket Thailand. Het is de ideale plek voor liefhebbers van thaiboksen en andere vechtsporten. Het grootste deel van de bezoekers gaat naar dit park om Muay Thai te beoefenen. De apparatuur die gebruikt wordt in dit park bestaat voornamelijk uit simpele voorwerpen als stootzakken, autobanden & gewichten. Als je geen fan bent van vechtsporten kun je in dit park ook terecht voor fitness, yoga, crossfit & bootcamp trainingen.