Vitaminen info

Op deze pagina staat een overzicht met informatie over de verschillende soorten vitamines.

Vitaminen info

Vitamine C

Vitamine C info

Wat is Vitamine C Vitamine ook wel ascorbinezuur genoemd is de bekendste vitamine. Vitamine C heeft de volgende functies: - Het functioneert als antioxidant in het lichaam. - Je lichaam heeft het nodig voor de vorming van bindweefsel. - Het zorgt voor de opname van ijzer. - Het is betrokken bij de synthese van collageen (meest voorkomende bouwstof van het menselijk lichaam). - Functioneert als co-enzym in meer dan 800 verschillende biochemische reacties in het lichaam. - Het speelt ee[...]
Vitamine B complex

Vitamine B info

Wat is vitamine B? Vitamine B is een verzamelnaam voor acht wateroplosbare vitamines die belangrijke rollen spelen in de cellulaire stofwisseling. Lang geleden werd gedacht dat vitamine B één verbinding was, maar later onderzoek wees uit dat het verschillende stoffen waren die vaak samen voorkomen in voedsel. Overzicht van de belangrijkste Vitamine B supplementen 1. Vitamine B-complex Vitamine B complex is de verzamelnaam voor alle B-vitaminen. B-vitamines zijn nodig voor opslag en afbraak[...]